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けんけんブログ

月別アーカイブ：2022年12月

: メンタルヘルス

人生を変えるために重要なこと

2022/12/5

私が人生を好転させるために重要と思っていること。それは、『書く』ということです。『書く』ことの凄さ私自身、うつ病に苦しみ、とても辛い時期がありました。辛い状態から抜け出したくて、いろいろなこと ...

: メンタルヘルス

辛い人へお勧めしたい、自問という習慣。

2022/12/5

仕事や日々の生活が辛い人にぜひ行ってほしい習慣があります。それは自問するということ。今回は、自問の大切さについて書きたいと思います。なぜ自問が大切なのか？周りに流されるだけの人生になってしまう ...